スケーティングシェイプ（エクササイズDVD付き） スライドボード【送料無料】【あす楽対応】東急スポーツオアシスのレビューは！？

年齢不詳さん
すべる感じがとてもいいです。 付いているDVDを見ながらやると汗が出できます。 でもあんまりやり過ぎると、膝が痛くなってしまいました。

年齢不詳さん
最初はDVDを見ながらやりました。 要領がわかってきてからは、細切れ時間を使って自分なりのメニューでやっています。 コンパクトに収納でき、使いたい時にすぐに使えるのが便利です。

年齢不詳さん
オモシロイ!! 楽しい!! 家族みんなで楽しめる!! 気分はスケート選手!!

60代 男性さん
テレビで紹介されていて、価格も手頃でスペースも取らないので購入しました。 始めた当初の5分間は、かなりきつかったです。 慣れてくると、スケートをしている感覚で滑れるので楽しいです。 腕を振って滑ると全身運動で、特に足腰は鍛えられるでしょう。 使用しないときは、くるくると丸めて収納できるのでいいですね。

年齢不詳さん
手軽にできそうなので購入しました。 テレビをみながら続けています。なかなか面白いです。

50代 女性さん
主人が運動の為に使っています。 ついているDVDを見ながら 日々利用し 運動不足を解消しています。

40代 女性さん
これで、頑張ってダイエットしたいと思います。ありがとうございました。

30代 男性さん
体力の低下を取り戻す為に、5分でランニング８km程度の負荷が掛かるとの触れ込みを聞き購入しました。 室内用のエアロバイクと迷いましたが、置き場所や価格を比べてこちらを購入しました。 確かに、内股や足の裏の筋肉には相応の負荷がかかってると思います。 普段しない動きの連続で、効果を感じます。 また、激しい息切れはしないものの、心拍の上昇もあり病み上がりの体力低下を取り戻す目的にも効果があるのではないかと感じています。 短い時間、低コスト、効果、はまだ使用して3日目ですが満足しています。 ただ、商品に滑り止めのゴムが使われているからか、けっこうゴム臭いです。 本当に滑るので高齢者には付き添いが必要だとも思います。

30代 女性さん
左右へのスライドは、多少の運動神経がある人や若い人なら大丈夫だと思います（笑） うちの母親（50代）に試しにやってもらったところ、元々スケートとか出来ないのもありますが（私も出来ませんが） 全く動けず、怖くてできない…とすぐに降りてしまいました。。 使用者の私としては、すぐに慣れて問題なく運動出来ました。 他のレビューにもありましたが、DVDの内容はそんなに楽しいものではないので 私は好きな音楽をかけながら、自分なりのメニューを考えてやっています。 でも、力の入れ方をちゃんとしないと、スジや腰を痛める可能性はあります。 （私は右へのスライドの時はなんともないのに、左に行く時だけ腿の内部が少し痛い時があるので、どこかやり方が悪いのだと思います。） 初めてやった次の日は、腿の内側が筋肉痛になったので効いているんだと思います。 上半身の動かし方次第で全身の運動にもなるので、楽しめながら運動の出来る、なかなかよい商品だと思います。

年齢不詳さん
すべることが好きなので、結構楽しい。そしてびっくりするほど疲れる。暑くなる。広げたときのシワが気になるけどDVDの商品のように綺麗になくなるのかが心配。

60代 女性さん
色々なダイエットグッズを購入しましたが、きつかったりして長続きがしませんでした。こちらのは楽しみながら代謝がアップできそうので期待できそうです。

50代 男性さん
数分で大腿部に効果が実感できます。 なまった体には少々つらいですが、面白いのでなんとか継続できそうです。 スライド感がたまりません。太腿もたまりません。

年齢不詳さん
普段全く運動をしていないので最初の１０分だけで、息があがります。 内股の筋肉が痛くて、下半身使ってるなぁ〜と実感します。 所々腕や背中も効いています。 電気を使わないので音がうるさくないですし、DVDを見ながらやるとジム通いできなくても一緒にやっているという感じでやりやすいです。 滑るのが楽しくて運動にもなるなんて、今後の自分の身体と心の変化が楽しみです。

年齢不詳さん
楽しく運動が出来ます！ 続けられそうです。 DVDに合わせているとあっという間に時間が過ぎていて、かなりの運動量になります。 いいですよ！

30代 女性さん
すごく単純な動作ですが、5分もすると全身汗だく(^^ゞです。普段使わない下半身の中心の筋肉がギュっと引き締まる感じがしているので、下半身の筋力UPができると期待しています。滑る音はシュッと微かにするくらいなので夜でも気兼ねなくできますが、専用のスリッパ？が端にあたるとコツンと音がするので、慣れるまでは加減が難しいかな・・・