ヨーガ新装オールカラー [ シヴァーナンダ・ヨーガ・センター ]のレビューは！？

30代 女性さん
ポーズだけではなく説明文もしっかり載っています。

20代 女性さん
ヨーガの本か何かの本で参考図書として挙げられていて、ずっと気になっていた本。図書館で借りてみて、「面白そう」、そして「ずっと使い続けられる！」と思ったので購入を決めました。 新装改訂版とはいえ、２００３年発行なので古い（写真もすごく古くさい…）けれど、解説は丁寧で興味深いし、ポーズの絵は豊富で、挿絵？も魅力的。この本を手引きにして、楽しみながら、時間をかけてヨーガを極めていけると期待しています。

30代 女性さん
ヨガ全般について分かり易く解説されています。写真は古いのか少し気になりますが基本を学びたい方にお奨めします。

30代 女性さん
ヨガ初心者でも分かり易い内容だと思います！

30代 女性さん
参考にし頑張ってます。読んでいるだけでも勉強になりますよ！！

40代 女性さん
ヨガアライアンス取得の教材として 必要となり購入しました。 これ いわれなければ絶対買わない表紙なんですが。。。笑 すごく勉強になります。 写真も絵もたくさんありますし。 文章や内容も しっかり凝縮された栄養分の濃い 中身だと思います。 ある程度 ヨガのレッスンを受けて はまってきたら 買ってみるのにおすすめ♪

30代 女性さん
ヨガアライアンス取得を目指しています。そのためにこの本は必須と考えます。かなり精密な説明ですので、初心者の方にも確実にプラスになる、素晴らしい本です。 また、マタニティにおけるヨガについても載っていて大変参考になります。これ１冊を３回精読すれば、かなりの力がつくと思います。

40代 女性さん
読むところが沢山あるし、詳しくポーズが書かれています。 どうやってこんなポーズするの？っていうのも沢山載ってて、べんきょうになります

年齢不詳さん
まだまだ読み終わっていませんが、参考にしていきたいと思います。

40代 女性さん
以前からこの本を購入するか迷っていましたが、ヨガの先生が勧めていたので即購入。初心者の私でも興味深く、楽しみに少しづつ読み進めています。シヴァナンンダヨガをしていますが、まさにヨガの教科書といえる充実した内容です。

年齢不詳さん
カラーで写真や絵がついているのでとても解りやすい。 これは無理だろう・・・と思うポーズも乗っていておもしろい 人間の体の無限の可能性を感じた本である

年齢不詳さん
ヨガアライアンスの資格を取るためにスクールに通うことを決めました。そのスクールの指定の教科書だったので購入しました。内容はとてもわかりやすく、文章も読みやすいですが、写真がレオタード姿の外人さんで…古臭い。。。 ちょっと残念です。

30代 女性さん
絵や写真が多くて、分かりやすい。調べ物をする時にパラパラとめくる１冊。

年齢不詳さん
こんなのが欲しかった♪ヨガの先生お勧めの１冊です。 ヨガとはなんなのか？各々のアーサナ（ポーズ）の意味は？理想的な食生活は？等が書かれています。また、妊婦さん、子供、老人向けのアーサナ特集もあります。おうちでの勉強に使えます。

年齢不詳さん
人間の写真でカラーなので分かりやすい。 ただ表紙はちょっと隠さないと外では恥ずかしいかな